ВРАГ №1. Неблагоприятные внешние и внутренние факторы (климат, экология, пониженный иммунитет) КАК БОРОТЬСЯ: Защищаться. Укреплять иммунитет. Бороться с болезнями. Регулярные обследования. ВРАГ №2. Неправильный образ жизни, отсутствие любви и сексуальной жизни. Гиподинамия!!! КАК БОРОТЬСЯ: Следить за рационом. Расписать режим дня и уменьшит нагрузки. Уделять больше внимания себе и общению с любимыми. Движение = жизнь! ВРАГ №3. Нервозность, депрессия и стресс КАК БОРОТЬСЯ: Успокоиться и заняться делом. Относиться к окружающим и себе с любовью и заботой. ВРАГ №4. Алкоголь и курение (наркотики!!!) КАК БОРОТЬСЯ: Бросить вредные привычки. И воздерживаться от пассивного курения. ВРАГ №5. Плохой уход за собой, неудобная одежда КАК БОРОТЬСЯ: Обеспечить хороший уход и беречь себя. Носить только то, что удобно и полезно. Не стоит гнаться за модой во вред здоровью. Для сохранения красоты женского бюста важно правильно подбирать бюстгалтер.